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Seminario Público

Discovering Ease and Coordination with the Feldenkrais Method

con Asha Leitner

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Join us for a movement-based workshop designed to help you feel more ease and coordination in daily activities. Through a series of gentle rolling lessons, we will explore weight shifts, moving from your center, and how breath supports movement. These simple yet effective explorations can improve flexibility, balance, and overall comfort in how you move.

No prior experience is needed—just curiosity and a willingness to explore new ways of moving. Whether you want to reduce tension, improve mobility, or simply feel more at home in your body, this workshop offers a relaxed and supportive space to discover greater freedom in movement.

Este webinario se impartirá en directo a través del software de conferencias online "Zoom". Incluye lecciones de Autoconciencia a través del Movimiento (las llamadas "ATMs"). Por favor, asegúrate de tener disponible una colchoneta o manta para realizar los ejercicios cuando comience la clase. También es aconsejable una almohada plana (por ejemplo una toalla), pero asegúrate de que no sea demasiado gruesa ni demasiado blanda.

Puedes participar en el webinario usando un ordenador, una tablet o un smartphone, no es necesario que tu cámara y tu micrófono estén encendidos para participar.

Por favor, regístrate en el webinario haciendo clic en el botón "APÚNTATE AHORA".

Una vez que hayas pagado la cuota de inscripción, recibirás un correo electrónico de confirmación con tu enlace personal para asistir al webinario. Por favor, guarda este enlace y no lo compartas con nadie.

Si es la primera vez que utilizas Zoom, se te pedirá que instales el software o la aplicación Zoom. Esto es aconsejable para el correcto desarrollo de la sesión. Por favor, tómate unos 10/15 minutos para la instalación del software o aplicación de Zoom.