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Practica el Método Feldenkrais en tu casa
Fortaleciendo tu Centro
MP3
En este taller se explora la relación funcional entre la pelvis y la cabeza.
Mejorar la organización central tiene una repercusión en la estabilidad y equilibrio interno para, desde ahí moverte con eficiencia en la dirección que elijas.
“El movimiento es vida. La vida es un proceso. Mejora la calidad del proceso y mejoraras la calidad de la vida misma”
Moshe Feldenkrais
Beneficios:
Aumentar y mejorar la flexibilidad, coordinación y destrezas.
Prevenir lesiones, o acelerar la recuperación.
La reducción o liberación de dolores crónicos.
Controlar corporalmente el estrés.
Mejorar la actuación artística.
Optimizar el desempeño deportivo.
Incrementar la creatividad y vitalidad.
Mejorar la calidad de vida.