Importante: Si estás interesado en participar en este seminario te ruego que nos lo hagas saber lo antes posible (antes del 30 de octubre aunque esta sea la fecha límite). El seminario sólo podrá tener lugar si hay un mínimo de 14 inscripciones antes del 30 de octubre.
Creando raíces – Preparados para volar
Estar conectado con nuestro peso no sólo significa sentirse pesado y conectado con la tierra, sino que, paradójicamente, esta conexión crea las condiciones adecuadas poder moverse de manera ligera, elegante y amplia.
Este contexto implica:
- El funcionamiento o dinámica de los pies
- Una transmisión eficiente de la fuerza a través de las articulaciones de la cadera
- Una conexión interna de soporte de los músculos profundos (ej: el suelo pélvico)
- La alineación de fuerzas cerca del eje central del cuerpo
- La idea de longitud y estabilidad interna
Todo esto crea las condiciones ideales para caminar o correr de forma muy placentera, así como sentir muy ligeros nuestros hombros, brazos y cabeza.
Se hará un enfoque especial en la zona del pecho y su conexión evolutiva con la respiración y la marcha.
En esta post-formación trabajaremos con ATM (Autoconciencia a través del Movimiento) e IF (Integración Funcional). Este curso está dirigido a profesores del Método Feldenkrais o estudiantes de último año de una formación acreditada.
