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Working with your arms and applying force can be quite challenging. The ability to manipulate the outside world effectively with our hands is deeply human, setting us apart from most other mammals.
However, our movements involving the arms and hands are often not well organized. We tend to exert unnecessary force when a gentle movement would suffice, and conversely, we struggle to generate adequate power when needed, such as when lifting or pushing objects. This lack of clarity regarding where to draw power from leads to overexertion of the arms, hands, and neck.
Modern humans typically overwork these areas in two seemingly contradictory ways: by exerting excessive force when minimal force is required, and by focusing solely on the muscles of the arms and hands instead of engaging the entire body.
Paul Newton, Feldenkrais trainer and educational director of our trainings in Paris, Madrid, Lisbon, and Stockholm, will demonstrate how we can optimize our movements and utilize our arms and hands more effectively and elegantly by integrating them into whole-body movements.
Note: Early registration is recommended for this two-day webinar, as courses with Paul Newton tend to fill up quickly.
Este webinario se impartirá en directo a través del software de conferencias online "Zoom". Incluye lecciones de Autoconciencia a través del Movimiento (las llamadas "ATMs"). Por favor, asegúrate de tener disponible una colchoneta o manta para realizar los ejercicios cuando comience la clase. También es aconsejable una almohada plana (por ejemplo una toalla), pero asegúrate de que no sea demasiado gruesa ni demasiado blanda.
Puedes participar en el webinario usando un ordenador, una tablet o un smartphone, no es necesario que tu cámara y tu micrófono estén encendidos para participar.
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Una vez que hayas pagado la cuota de inscripción, recibirás un correo electrónico de confirmación con tu enlace personal para asistir al webinario. Por favor, guarda este enlace y no lo compartas con nadie.
Si es la primera vez que utilizas Zoom, se te pedirá que instales el software o la aplicación Zoom. Esto es aconsejable para el correcto desarrollo de la sesión. Por favor, tómate unos 10/15 minutos para la instalación del software o aplicación de Zoom.
Profesor
Participación
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Precio
88,00 €
This course includes an additional 3-week access to the recordings of the online seminar.
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Idioma del seminario
English with French translation
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Términos y Condiciones
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Empresa organizador
Association Centre de Formation Feldenkrais, Paris Francia
El Instituto Feldenkrais España, S.L.U. actúa sólo como intermediario.
Créditos fotográficos
- Photo – © Joyce Hankins on Unsplash