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Practica el Método Feldenkrais en tu casa
El Poder de la Pelvis
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LA PELVIS COMO CENTRO DE NUESTRA ESTRUCTURA Y FUNCIÓN
Al mejorar la organización de la pelvis podrás experimentar una mejor calidad en el enderezamiento y uso de tu columna a lo largo de sus diferentes segmentos y una mejor posición de la cabeza en el espacio, afinando a la vez el uso de los ojos.
La mejora en la organización central tiene una influencia en la actividad funcional de las partes distales: manos y pies.
Mejorar la organización central tiene una repercusión en la estabilidad y el equilibrio para optimizar el gasto de nuestra energía, mantener nuestra vitalidad y alcanzar nuevos niveles de actividad física y mental.
Contenidos:
- Patricio Simon – Charla (Bienvenida) 2min.
- Marilupe Campero – Charla (Introducción corta al curso y al Método Feldenkrais + anatomía de la pelvis) 9min.
- Marilupe Campero – ATM (Manos intercaladas) 62min.
- Marilupe Campero – ATM (El Reloj Pélvico) 45min.
- Marilupe Campero – Charla (El cambio de la tonicidad de la musculatura y el uso de los ojos) 3min.
- Marilupe Campero – ATM (En sillas: Mejorar la relación entre la pelvis y la cabeza) 56min.
- Patricio Simon, Marilupe Campero Charla – (Sobre el próximo seminario con Marilupe Campero «Elongación de los músculos isquiotibiales») 6min.
- Marilupe Campero ATM – (En 4 puntos (rodillas y manos) a sentados – de sentados a posición de estar de pie) 41min.
Grabado en Madrid, Marzo 2016