Seminario Público
Optimiza tu rendimiento atlético: Mejora la coordinación y previene lesiones con movimientos inteligentes
con Jaime Polanco
15% de descuento hasta el 15.01.2026
Muchos atletas creen que solo el entrenamiento intenso desarrolla la fuerza. Pero el rendimiento también depende de la inteligencia con la que te muevas. Incluso los atletas amateurs más ambiciosos suelen descuidar las prácticas que favorecen la recuperación, la coordinación y la flexibilidad.
En este taller online interactivo, Jaime Polanco, reconocido profesor de Feldenkrais, te guiará a través del Método Feldenkrais, un enfoque que ha demostrado su eficacia para desarrollar una fuerza más equilibrada, movimientos más precisos y un rendimiento óptimo.
Aprenderás a detectar diferencias sutiles en tus movimientos, a utilizar tu cuerpo de forma más eficiente y a descubrir cómo un entrenamiento más inteligente favorece una recuperación más rápida, una mayor movilidad y menos lesiones.
Este webinario se impartirá en directo a través del software de conferencias online "Zoom". Incluye lecciones de Autoconciencia a través del Movimiento (las llamadas "ATMs"). Por favor, asegúrate de tener disponible una colchoneta o manta para realizar los ejercicios cuando comience la clase. También es aconsejable una almohada plana (por ejemplo una toalla), pero asegúrate de que no sea demasiado gruesa ni demasiado blanda.
Puedes participar en el webinario usando un ordenador, una tablet o un smartphone, no es necesario que tu cámara y tu micrófono estén encendidos para participar.
Por favor, regístrate en el webinario haciendo clic en el botón "APÚNTATE AHORA".
Una vez que hayas pagado la cuota de inscripción, recibirás un correo electrónico de confirmación con tu enlace personal para asistir al webinario. Por favor, guarda este enlace y no lo compartas con nadie.
Si es la primera vez que utilizas Zoom, se te pedirá que instales el software o la aplicación Zoom. Esto es aconsejable para el correcto desarrollo de la sesión. Por favor, tómate unos 10/15 minutos para la instalación del software o aplicación de Zoom.